رجيم النقاط سر رشاقتي (الجزء 4)
متابعة النقاش، صفحة 261
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,746-لؤلؤة الزمان- اهلين بالبنات الجدد نورتو فالكم الرشاقه ان شاء الله
+1-لؤلؤة الزمان- مغتربة ايش رايك نعمل منافسة مع الجروب التاني عشان نتحمس ونجدد الروتين مجرد فكرة
مافهمت ايش قصدك- بنات حاسك نفسي تعيسة وندمانة اني لخبطت في الاكل ماني قادرة انام
ان شاء الله اتغلب على نفسي وارجع مثل ماكنت
من بكرا ألتزم اشتقت لحضن امي بنات حاسك نفسي تعيسة وندمانة اني لخبطت في الاكل ماني قادرة انام ان شاء الله اتغلب على نفسي وارجع مثل ماكنت من بكرا ألتزم
معلش ان شاءالله تنجزي في الايام الجاية
المشكلة اني اشجعكم وانا وزني معند 😂😂😂😂
الله المستعان بسالرشيقة سدني خسرتي في اسبوعين 4 كيلو انجاز رائع ماشاء الله كم نقطة تاخدي يوميا؟ جربي تكتبي معانا يومياتك عشان اقدر اساعدك
نقاطي مو ثابته مره اخذهم كاملات مره لا يبقى منهم وزني كان ١٠٢ والحين صار ٩٨ ....واخذت نقاطي ٢٢ نقطه واحيانا مااكل كلهم اصيرر شبعت ومااكملهم ..مع مشي وجري على السير ومشي بالممشى ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.