تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)
متابعة النقاش، صفحة 73
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,903- انا مااقدر اوزن اليوووم لإني مو بالبيت ،، رحت زيارة لاهل زوجي من امس عندهم ورح ابقى لمدة اسبوع ،، الحلووو ان عندهم درج ،، اليوم قبل صلاة الفجر و على الدرج طلوع ونزول لمدة 10 دقائق (مثل الحراميه عشان مححد ينتبه ويقولو مجنونة) ،،ورح اطلع وانزل بالدرج اذا فضيت و حطيت بثلاجتي الصغيرة اللي بغرفتي زبادي اكتيفيا وعصير برتقال كي دي وعشان اذا جعت ماافكر انزل عندهم واطلب اكل وانا اصلاً استحي اكل كثير عندهم ومتأكدة رح ينزل وزني ،،،،
انين السواقي فالك الرشاقة وانا متشوقة لعالم الستينات نفسي اكسر السبعين قبل شهر رمضان
عقبالي وعقبالك ندخل ال٦٠ قبل رمضانام عموري ❤ صبااااااح الخير وسسسسعوولي جييت👏 ابشرركم وتكتب في التاريخ ياساده اني نزلت ٢ كيلو😐 بالتمممام اكلي كالعاده وربي ولا زود أمس خبصت بس تدورن اقولكم شيء انا من قبل اوقف الدايت وأسافر قعدت فتره ثااااابته أو انزل جرامات زي كذا ولمن وقفت فترررره…
الف مبررروك عقبال الوزن المثاليسامحو قلبي وزني السابق 82 اليوم وزنت 81.1
ميروووك يارشيقه عقبال المثاليالفراشه ا بنات انا بطه وزني ثاااااابت والله نفسي ابكي خلاص تعبت ٦٧حتى مالي نفس اكل
ان شاءالله الاسبوع الجاي ينزل هو كذا يثبت على رقم ومايرضى ينزل الا بكسر الثبات بوجبه مفتوحه او غيري نظامك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.