تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)
متابعة النقاش، صفحة 196
متابعة النقاش، صفحة 196
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
اليوم ماحسيت بجوع الحمدلله مشيت مع بنات بالتمر وزبادي ٩ تمرات وعلبتين زبادي غدا وفطور وان شاء الله بمشي الليل
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
اليوم نفس امس بس كنسلت الزبادي لاني خبصت شوي مع تونه صوص 😷 تغيير شوي والرياضه تحمست مع كلام ام نوف تمرنت 10 دقائق الماء تقريبا 2 لتر والحمد لله ♥
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
😭😭😭😭 انا خربت الرجيم ياربي والله مادري شنو الى صار جاتني ضيفه عاد طابت فطاير وحلو مسكت نفسي بالبدايه بس قهوووه عاد استحيت اني مأكل شي كنت بتكلم بقول مسويه دايت بس ماقدرت افتح في لاني ادري شنو بتقول عادي حبه فطاير ماتضر المشكله والل…
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
سجلوني معكم وزني 83 واعطوني جدول اللي ماشين عليه ياصبايا ويارب ننحف
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
مساء الخير ماقدرت اكمل رجيم سالي فؤاد وخاصة انه بروتين ماقدرت اكل دجاج او تونة كذا بدون خبز او ببسي فطرت شريحة توست وزبدة الفول وحليب غداء ايدام بزاليا وخبز سناك شاي وفصفص العشاء شريحة خبز توست وزبدة الفول وشاي بالحليب مش…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.