تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)

نظامكم رائع

مثلا يكون نظامنا المغرب صحن شوربه و٣ حبات تمر وسبموسه في الفرن طبعا اهم شي الكميه وكمان ماتكون مقليه السمبوسه...
وبعد التراويح والشغل ناخذ سناك فواكه مره مفيده وتعطي الجسم طاقه خصوصا اننا صايمين..
والسحور كلن براحته بس انا سحوري رز والاهم السلطه والجرجير والخضار عشان تكون فيه فايده 👌 وماكثر رز
وكلن تشوف النظام اللي ترتاح عليه .. الله يجيبه على خير وعافيه يارب ونكون فيه من المغفورين لهم وننحف على خير وعافيه 💗💗

اجل شوفي نظام زوجي
قهوة وتمر وحلى نوعين وعصير
بعد التراويح
شوربه ومعجنات
السحور
لازم كبسه

اللهم ااامين
حلو النظام ولو نحسبها بالنقاط يمكن نضبط انفسنا اكثر

😐 الله يعينك ترى النظام عادي لولا الحلى وررررربي انه دماااااررر دمار
الرز ارحم بكثيررر..
تصدقين زوجي في رمضان اصلا مايكثر اكل وإذا سويت حلا حتى في الأيام العاديه مايحبه كثير يقول مرض وكله سكر ودهون يفضل الكيك العادي الساده اللي بالكاكاو على الحلا..
حتى اكره اذا سويت حلا لحالنا لأني انا اللي اكله في النهايه وهو بالكثير قطعتين وخلاص.. صرت اذا اشتهيت شي حالي اسوي كيك أو خليه أو بسبوسه بشيره خفيفه لأني لو غرقتها شيره ماعاد اكل 😂 والخليه يفضلها بالعسل..