تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)

الفراشة
صححححححححححححححححححح انتي مختفيه
متابعين بصمت لانه نبي النتايج بسرعه هههههههههههههههههههههههههههه

وحلو سمبوسة البيت ولو تعمليها في جهاز الهوا الحراري لذيذه ومقرمشه اشتري لج واحد ..

حتى انا
امشي مع الضيوف واذا كنت برا شو نسوي نقول لا !!!!!!!!هذا لانه ماعندنا مناسبة حفله او زواج اما للعيد نعتبرها عادي الله يهدينا..:)

بس انا احلم وافكر واتمنى اكون رشيقه والبس لبس انثوي واكون نحفانه
متى متى !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

يارررررررررررررررررررررررررررررب

هاذي المشكله الرز قبل الفجر هههههههههههههههههههههه بيت اهلي بعد !!
بس رمضان الي فات ما اكلت رز بليل نهائيا حتا ما شاء الله وزني نزل لل60 كان شي خيالي وماحافظت :(:(:(:(:(:(:(:(

الحمدلله على كل حال

ام عمر اي شكلى بعتمد نفس العصير الي ذكرتيه طبيعي برمضان تسلميلي حبيبتي 😘

الحلووه هههههههههه لا خلاص بوزعهم الكم حبه الرشاقه يبي لها تعب 🤕🙄

سومو شدي حيلك وباذن واحد احد بتشووفين الرشاقه

بنات باقي ثلاث ايّام على الخميس يوم الميزان شرايكم من الأسبوع الجاي نشد الحيل يعني الحين نكمل عادي نظامنا والرجيم بس من بعد الميزان يوم الخميس مافي تخبيص نهائى حتى لو مده اسبوع الي هو الأسبوع الجاي رمضان قرب وحنا الوزن نزل الوزن صعد ههههههههه يالعب معانا هالوزن طبعن العيب مو بالوزن العيب فينا احنا 🙄😬 الأسبوع الجاي اسمه اسبووع الحزم ☝️
عن النشويات السكريات الحلويات
مانبي دلع 😴👌
متى ننزل وزنا ماباقي شي ويدخل شهر الخير رمضان نحاووول كلنا هالاسبوع يوم الخميس ننزل الأوزان حتى الي ثابت وزنها عادي تنزله
عشان هي تتشجع
يالله اسبوع الحزم باقي له ثلاث ايّام

فطورى بيضه ورغيف خبز وشاي
الغدا رز وملوخيه
الرياضه المقاومة
الماي غير جيد بقوم اشرب الحين لحد موعد العشاء باْذن الله