تحدي رجيم التمر و الماء

اليوم الثاني لي وخربطت 😞 كليت تفاحة وعنب
بس بعتبره تمام ان شاء الله ماياثر بنزول الوزن 😫
اليوم الثاني ☑️
أمس كان اليوم الثاني وتم الحمد لله
واليوم الثالث يارب يقوينا

تحمست ي صبايا وتسحرت بوقت متاخر ع قرب الاذان وماستحملت كمية الماء لتر ونص ٥ كاسات ماء🤦🏻‍♀️ ع طووووول رجعت وانتو بكرامه غلط المفروض بفترات متباعده نقسمها😞الله يعين اكمله اليوم واعيده الاحد للن السبت زواره🤭ان قدرت اليوم اكمله او بديت مره وحده الاحد والله يعينا وياكم وفالنا الرشاقه💖🏃🏻‍♀️

الحـمـدللھ انتهى اليوم الثالث نزلت كيلو و نص باقي يومين الله يقويني

لا ما تشربين ماء لتر و نص دفعه وحده اكيد غلط الله يقويك و ينولك مرادك

🌸إن شاء الله🌸 ما تأثر
الله يقويك شدي حيلك باقي يومين