:: موضوع مختار :: لا يفوتكم الرجيم المركب/ تجاوز الحد المسموح له بالمشاركات
متابعة النقاش، صفحة 186
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,493- انا ببدا اليووم السبت مين تبدا وياي انا وزني 70 ابغاه 50
rs1407 طيب امشي عليه واذا تركته ارجع وش الفايده طيب ؟؟ نبي شي اذا مشينا عليه ووقفنا مانزييييييييييييييييييييييييييييد اختي ماقطع قلوبنا الا هالزيادات احس اقسم بالله العظيم يابنات انهد حيلي تعبت ازيد وانقص ثم ازيد وانقص ......…
اختي لازم اذا رجعنا لاكلنا المعتاد وخاصة اكل اخر الليل اكيد بنرجع للوزن اللي نقصناه
بس لاحظي انه صديق اخوي زاد بس 10 كيلو في سته شهور يعني بمعدل 4 كيلو بالشهر
اما الرجيمات الثانية ما نكمل شهر الا نحن رادين كل اللي خسرناه وزيادة
يعني بعد الخسارة لازم ننتبه لوزنا الجديد ونحاول نحافظ عليه
انا متحمسة للرجيم- أنا معاكم إن شاء الله
بس يا بنات 44 كيلوا مي هينه ..
يعني أنا المفروض أنقص 15 أو 17 كيلو
يعني أسوي النظام للأسبوع الكم ؟؟
يا ريت تفيدوني .. - بنات راح تضحكون علي قررت بليل فجأه اسوي هالرجيم مع اني معارضه فكرة الرجيم بتاتا لان الوزن مو طبيعي وكل ما اسوي رجيم اتعب نفسي بعدين امل واتركهه لان السالفه طويله نظرا للوزن الكبير
قررت ابتدي فيه
والله كريم
على قولتكم بس شهرين
نجرب
باجر ايي اقولكم هونت خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
عادي متعوده على هالسوالف
بس نحاول
شورانا
والاكل ماهو طاير متى ما مليت اتركهه ههههههههههههههههه حدي متفائله
يالله انا اول يوم لي السبت :) - 15 سنه شنو مغلي الفجل كتبيه خنسوي بعد :)
اذا كليت بصل كثر منه
والله حاله الرجيم :(:(:(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.