يوم الاثنين
الفطور
نسكافيه ٣
١ شابورة ١
ملعقة ونص جبن ٣
عيش ٣
الغدا
١٢ م رز ٥
دجاج ٢
عدس ١
عصير ٢
سناك
ساندوتش طعمية ١٠
العشا
صامولي ٣
برجر ٣
جبن ١
حليب ٣
المجموع ٤٠ نقطه
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 5))
متابعة النقاش، صفحة 53