شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,612
  1. @gadan عضوة نشيطة

    هنو عماد
    يومياتي ليوم الأربعاء على الريق ليمون دافي الفطور بيضة مقلية بملعقة زيت +1 توست =4 نقاط نسكافيه بسكر لايت 2 سناك خيار الغداء كشري: 5ملاعق رز+5ملاعق عدس+5ملاعق مكرونة=6نقاط سناك نسكافيه بسكر لايت 2 نقطه العشاء لبن زبادي 2 نقطه ال…
    عوافي
    ليه تحسبي النسكافيه ب2
    اللي اعرفه نسكافيه نستله صفر
  2. @yaaab_ahdny محررة

    اتوقع ملعقتين سكر لانه السكر الرجيم نفسه سعرات السكر العادي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.