متابعة النقاش، صفحة 94
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
هلا وطن وانتي بعد لك وحشششششه كيفك مع الحمل الله يسهل لك وتقومين بالسلامه يااارب والله انا في نزول وفي ثبات ومره كذا ومره كذا اعااااني من الثبات فتره طويله وسبب لي احباط مرررره وصرت نفسيه في البيت بسبب الوزن ذا لاكن الله يسهلها ان شاء ال…
الفراشه ا@alfrashh_a_1
حطي قدامك لبس حلو تتمني تلبسيه تخيلي نفسك باللبس قدامك 3 شهور قبل العيد يمديك تغيري مقاساتك جذريا انتي بطلة وراح تلبسي m و s انتي مو اقل من غيرررك زي ماهم قدروا ووصلو انتي تقدري اكثر منهم تذكري مافيه شي مستحيل فيه شي انا اتحدى…
الفراشه ا@alfrashh_a_1
السلام عليكم ممكن اشتزك معكم انا ياسمين من الجزائر
الفراشه ا@alfrashh_a_1
مساء الخير دخولي قليل بسبب الاختبار عندي اثنين اذاكر لهم الله يهديهم ويفتح عليهم الحمدلله ماشيه 90 في الميه تمام اكل 8 ساعات في اليوم حدود سعراتي الرياضه في الصباح ادخل كلاس ونص ساعه كارديو على حسب الوقت ومتى تجي السياره حبيت فكرتكم ومع…
الفراشه ا@alfrashh_a_1
تسلمي يا رب انا وزني حاليا ٩٩ مسوية اسبوع دايت نحفت 4كيلو كنت ١٠٣كيلو ومكملة ان شاء الله ومحتاجة شوية دعم وصحبة طيبة ان شاء الله اقدر احط يومياتي والتزم معكم