شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,521

  1. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    انين السواقي
    صباح الخير يوم الأربعاء سحور: خيارة +تفاحة+7 تمرات فطور: 7 ملاعق برغل + مغرفة يخنية كوسا + قطعة بقلاوة صغيرة س: كوب أعشاب دافية ع: لقيمة حارقة (برتقالة باللب الأبيض+قطعة دارك تشوكليت+ 2 ملعقة زبادي) ماء: ليتر ونص رياضة: مشي ساعة
    القيمه الحارقه تخلطيهم مع بعض ولا كل شي لوحده تاكلي😁
    قاعده اسمع مصطلحات جديده فااعذروني على كثرة الاسئله

  4. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    انين السواقي
    بنات بخصوص محلي استفيا ، ياليت بس ع راس الملعقة تحطون منه يعني ذرات ، لان درجة حلاوته تعادل300 مرة حلاوة السكر وشخصيا والحمد لله اشرب كل شي بدون سكر ، تعودت اللهم التمر هندي والكركديه وعصير الليمون اضيف له محلي استفيا
    انا سمعت ان المحليات ضررها اكثر من السكر العادي والله اعلم عشان كدا استغرب من يستخدموا