شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,521

  1. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    انين السواقي
    كلامك 100% ولي اضافة بسيطة وتأكيد ع كلامك الحرمان يسبب زيادة الوزن طالما ما في حرمان والتزام في نفس الوقت يعني ما احرم نفسي من شي وفي نفس الوقت التزم بكميات اكل معينة نعيد مو مهم ايش اكلتي ولا مهم اي وقت اكلتي المهم كم أكلتي كمية الاكل تت…
    كلامك 100٪

  3. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    aira10982
    الله يبارك فيك😘تسلمي والله امين يارب وكل التجمع يوصل لهدفه باذن الله انا من قل الحليب شوي بصراحه ارتحت😂 لان صدري كبير ولما يتورم عالحليب اتعب منه، عشان كذا الوضع تمام حاليا ولله الحمد❤️
    الله يعطيكي الصحه والعافيه
    ويخلي لك نونتك ترا رضاعته تساعد في نزول الوزن 😊 وهاذا شي حلو ماشاء الله تبارك الرحمن

  5. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    صباح الخير
    نزلت كيلو ونص الحمدلله
    وصلت لل70 بفضل الله بس نص كيلو ماحسبته
    يعني اني نازله كيلوين لاني عارفه اول مااكل حيرجع النص دا فااختصرتها وماحسبت اللي يزيد بعد الاكل😆
    بس بعرف ليه اول ماناكل يختلف الوزن😭
    شي مايخليكي تفرحي بالنزول لان عارفه لو اكلت بيكون رقم الميزان غير😖