شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,521

  3. @somonay

    سومي وبس
    صباح الخير نزلت كيلو ونص الحمدلله وصلت لل70 بفضل الله بس نص كيلو ماحسبته يعني اني نازله كيلوين لاني عارفه اول مااكل حيرجع النص دا فااختصرتها وماحسبت اللي يزيد بعد الاكل😆 بس بعرف ليه اول ماناكل يختلف الوزن😭 شي مايخليكي تفرحي بالنزول لان …
    مبروووووووووووووك النزول مع سالي صح؟؟
    لازم تكوني حريصه وخصوصا بليل
    والوز يتحرك مع الاكل من خبرتي اذا خبصتي يزيد كثير ويسبب زيلده وزن اما اذا كان قريب من وزنك بدون اكل اطمني

  5. @aam_yossf

    انين السواقي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله نزل وزني صحيح قليل بس اتمنى يكون دهون الوزن السابق: 75 الوزن الحالي : 74.2 الحمد لله نزلت 800 جرام وبالنسبة لي نزول حلو لاني خلال اسبوعين اللي فاتوا نزلت 2كيلو و 200 جرام وخلال 3 اسابيع صار نا…
    ماشاء الله
    مبروك النزول
    حلو نزول الجرامات مو لازم رقم كبير
    المهم فيه نتيجه للالتزام
    وفالك المثالي بأذن الله