قروب للاوزان الكبيرة لتنحيف(الجزء الثالث)
متابعة النقاش، صفحة 94
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
815نعومي كيوت راح اسافر ع الخميس الجاي باذن الله ويمكن اوزن ع الاربعاء القادم وماراح يكون معايه ميزان بعدين فمادري اقدر استمر معاكم بدون ميزان او اوقف الدخول لين الرجوع والله اعلم ع حسب الظروف
استمري سجلي يومياتك حتى لو مامعاك ميزان حتى تنتظمي وتنتبهينعومي كيوت مساء الخير وزنت ياحلوات الان قبل المغرب وزني ثابت مثل الاسبوع الي فات ٨٢،٢ للاسف كنت متوقعه
ماشالله حلو انو ثابت مع الدوره. مازاد معاك وبتعوضي هالاسبوع تلتزمي ان شالله اكثرررر
بالتوفيق- وزنت قبل اسبوع ٨٢،٤
حاليا ٨١،٦
نزول ٨٠٠جرام. الحمدلله المشي هوا اللي حرك الميزان عندي دمعة غلآ وزنت قبل اسبوع ٨٢،٤ حاليا ٨١،٦ نزول ٨٠٠جرام. الحمدلله المشي هوا اللي حرك الميزان عندي
مبروك ياغلا فعلا المشي نعمه وهو الي يحرك الميزان انا مررره مامشيت ذا الاسبوع الا مره وحده للاسف اغلب وقتي زيارات مررره لا💔دمعة غلآ ماشالله حلو انو ثابت مع الدوره. مازاد معاك وبتعوضي هالاسبوع تلتزمي ان شالله اكثرررر بالتوفيق
باذن الله التزم اكثر والله باغلا انت حماس👌🏻ماشاءالله عليك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.