شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525
  1. @otn_la_ynthy

    سوموناي


    انتي يوم تسافرين شهر قدرتي ع الدايت


    انا توني باول يوم وماني عارفه انتم بس الميزه اني اشرب ماء وامشي يومي مشي واكل


    خففت من السكريات لكن الوجبات السريعه ماني قادره كيف اتركها فترة السفر




    وش تنصحيني اكل
  2. @alfrashh_a_1

    انين السواقي
    بخير من ربنا اشتقنا لك يا فراشتنا ارجعي وحمسينا مثل قبل انا خلاص فقدت الامل حمسوني وشجعوني وبهدلوني
    الحمدلله
    وانا بعد اشتقت لكم بس مع الاجازه مرره مو قادره اسيطر على الوضع ومع الزيارات كمان من يوم الخميس جوني ضيوف وجلسو عندي حتى اليوم الظهر ومشو والاسبوع الجاي مسافره لاهلي والله يستررر خايفه مرره من الزياده الله يقوينا ونررجع مثل اول يااارب احس مع المدارس الوقت ينتظم واقدر اسوي اللي ابي اما الاجازه مررره ملخبط الوضع
  3. @alfrashh_a_1

    سومي وبس
    مايحتاج حد يبهدل حد كلنا كبار وعاقلين وعندنا قوة اراده ننحف وهذا اللي قاعدين نسوي حتى لو فتره خربناها انتهت والحمدلله وانتي قدها راح ترجعي وتنبهرينا باانظمتك ونصائح وتبشرينا بنزول وزنك بصحه وعافيه 👍💪🌸
    صح عليك
    😍ايوه ذا اللي جالسين نسويه الحمدلله يااارب كل وحده فينا تفرح بنزول وزنها 🌹

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.