هلا سارا
سبحان الله كأنك معاي
رجيم سالي فيه بروتين وسلطات ووزني يتقبل وينزل
وانا من النوع الي لازم اوقف شوكليت وحلويات واي شي فيه سكريات بتشوفي وزني ناااااااااااازل ومع الرياضه ينزل اكيد ..
وبعد شووووووو
احس الفوواكه تثبت وزني ..
ولازم اصبر الصبر مفتاح الفرج وانا مااصبر انا ابي نتايج سريعه واول ماانزل افتحها عالاخر لكن هالمره لا بمسك نفسي علااقل اوصل لل65 اوقف كل شي يزيد وزني
التجمــع😊♡♡(((10))) رشـــيقـــــــات عيــــد الأضحـــــى
متابعة النقاش، صفحة 91