يوميات الاثنين
الفطور
بيض خبز جبن كبتشينوو 300
الغدا
دجاج بطاط خبز مرق 350
سناك
فول سوداني 30جرام كبتشينوو 20 جرام
50من اصل 200
العشاء
فلافل خبز حليب 350
الرياضه تم
الماء تم
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 6))
متابعة النقاش، صفحة 127