شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,500
  1. @yaaab_ahdny

    يوميات الاثنين
    الفطور
    بيض خبز جبن كبتشينوو 300
    الغدا
    دجاج بطاط خبز مرق 350
    سناك
    فول سوداني 30جرام كبتشينوو 20 جرام
    50من اصل 200
    العشاء
    فلافل خبز حليب 350
    الرياضه تم
    الماء تم
  2. @yaaab_ahdny

    اشتقت لحضن امي
    سلام بنات اعتذر اني غبت وماطليت لانو ضرفي ما يسمح 😫😫😫😫😫 انا وأولادي كنا مرضى مااقدر حتى افتح عيوني في الجوال . وكانت عندي مشكلة في المنتدى وهي كثرة الإعلانات كنت أكره ادخل للمنتدى منها🤬🤬🤬🤬🤬🤬 والحين الحمد لله حليتها 😍😍😍😍😍😍…
    وعليكم السلام
    سارونه حياكم حبيبتي اقول وينها اختفت

    ماامداها ترجع



    الف الف لاباس على الحلوين ولامهم العسوله
    سارونه موعذر الاعلانان كلنا نعاني


    بس ولاكنا نشوفها اهم شي الانحتاجه نشوفه
  3. @ashtkt_lhdn_amy_1

    Warda12
    هلا وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته الحمد لله عسلامتك انت واولادك النظام بيعتمد ععميزان الطعام يعني توزني وجبتك من طبخهك و تاكليها بس الاخت مغتربة هي رح تقلك كم غرام نظام كتير حلو و رح يعجبك
    الله يسلمك حبيبتي 😘
    انا ماعندي ميزان اكل . راح اعتمد على النقاط وخلاص .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.