رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 6))
متابعة النقاش، صفحة 291
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,500Warda12 تمااااام الله يسعدك و يسهل عليك الصعاب لان مبارح كان بيغ الغدا و الافطار ٦ساعات وما شعرت بالجوووع ابدا الحمد لله
بطلة واصلي 💪💪الرشيقة سدني و عليكم السلام اهليييييييييين عسولة يابنتي فينك مختفية ليش كدا ؟ :(
اشوف غلاتي عندكم 😘😘😘- يومياتي ليوم الخميس
الفطور
250 غ سندوتش بيض بالجبن
سناك
كوب شاي بالحليب 1 م ص سكر
100 غ بسكويت
العشاء
تونة بالخضار 250 غ ...ضفت خضار لين وصلت 250 غ 🐣 -لؤلؤة الزمان- ابتديت مبارح ولما مارديتي خبصتها بالوزن 😔 اخذت ٣٥٠غ + ٦٠غ للسحور والفطور وحذفت السناك لاني ما بسهر فما بجوع
ان شاء الله ماباثر 😘😘😘- مساءكن خيررر ...لا تنسون الصلاة على النبي 😍😍
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.