شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,222

  1. @warda12

    والصبر أهم شي يعني لا تفكرو انا شو نزلت هالاسبوع ولا هالشهر ..


    اهم شي ماشيين و متابعين ...

  2. @tbkh

    Warda12
    اهلا طبخة أنت عندنا 😘 السررر انك تلتزمي وتستمري وتستمري و ما تخبصي وتقولي اليوم بس رح اكلو زيادة ... لازم تفهمي جسمك و شو بدو ولاتحرمي نفسك و بنفس الوقت اتركي الاكل الغير صحي .. انا بصراحة كنت ماشية اول شي نظام لونفسك تخس بس بعدين ثب…
    مشكوره حبيبتي على تشجيعك وزين انك اتابعيني اشرايك فيني بس كلام هع
    أن شاء الله اكون فعل واعمل بالأسباب وانحف زيك
    ذكرتني من زمان كان وزني في الستينات قبل ١٠ سنوات تقريبا ومن ودعتها ماعاد شفتها للأسف من ١٠ سنوات

  3. @warda12

    طبخة
    مشكوره حبيبتي على تشجيعك وزين انك اتابعيني اشرايك فيني بس كلام هع أن شاء الله اكون فعل واعمل بالأسباب وانحف زيك ذكرتني من زمان كان وزني في الستينات قبل ١٠ سنوات تقريبا ومن ودعتها ماعاد شفتها للأسف من ١٠ سنوات
    إن شاء الله أنت أدها يا عزيزتي 🌺👍🏻

  5. @aayon_ghzal_2

    -لؤلؤة الزمان-
    الله يعافيك اهم شي لا تيأسي راح تجي ايام تفكري تاكلي كل شي وتبطلي ريجيم لازم تتحدي نفسك لا توقفي حتى توصلي هدفك انا كنت 120كغ ونزلت لحتى 79 كغ فلا يوجد مستحيل 💪💪
    ماشاء الله تبارك الله فعلاً إنجاز عظيم الله يحقق لك مبتغاك وتوصلين لهدفك قريباً يارب الله يسعدك حبيبتي ويرضى عليك كلماتكم وتجاربكم و دعمكم تزيدني حماس و إصرار الله يوفقك ويكتب أجرك يا قمر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.