ام القفر
@am_alkfr
التعليقات ام القفر
انا يابنات سويت حذف للنشويات وقسما بالله نقص وزني خلال 5ايام من 87 الى84 والله على ماقول شهيد:icon28:
ردًا على ام القفر
شوفي حبيبتي لو كان كلامك صدق كان الناس كلهم نحفوا :hahaha:
شوفي حبيبتي لو كان كلامك صدق كان الناس كلهم نحفوا :hahaha:
ردًا على كاسي ألماسي
موضوعك متكرر
تصدقون انا بديت الاحد واليوم جاني صداع فضيييييييع بس باكمل لان الطريقة هاذي مرة تنقص الوزن انا مجربتها بس احب الخبز ااااااااااه انه لذيذ وش اسوي باتحمل :27:
ردًا على كرزة بنفسجية
مشكورة ياام عزيزان وربي اني احبك في الله كثييير الله يسعدك دنيا واخره يارب انا بخفف يعني باكل ربع خبزة او 6ملاعق رز عالغداء وكذلك بالعشاء وبكمل الباقي بدون خبز ان شاء الله كذا احسن ليما اتعود واتركهم >>>> تخرط على نفسها اذا ماكملت على …
ياختي هذا عذاب وحرمان وشلون ماشاءالله قدرتي تتحملين
ردًا على "نور عيني"
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخـباآركم شعلومكم إن شاءالله تمام اليوم جبت لكم رجيم:) تابعوا وهو اسبوع فواكه واسبوع خضار مده شهر ولله الحمدالله نحفت وزني نزل يعني مده شهـــــر كـامل الخضار مره اكلها مطبوخه ومره لا وامشي ساعه بالي…
اااااااااااااه ياليت انحف ماعندي قوة اراده والمشكله عندي مناسبه في 1 شهر 4 وش اسوي محتاجه انقص8 كيلو ساعدوني الايام تمشي بسرررررررررعه الله يعيني يارب عن جد محتاجه وقفتكم معي الله يرضى عليكم
ردًا على وين؟
اولا كيف الحال والاحوااال....إن شاااااء الله بخير وتمامووو انا طال عمركم قاعده اسوي رجيم ابي انحف وابشركم نحفت بس مابعد وصلت الرقم المطلوب ووالله يابنان اني اجوووع واتهرب عن السفره عشان المقاومه صعبه اصدد هنا وهنا :35: لكن الشكوى لله وش…
والله ياختي الغرب ماوراهم خير يلعبون على العرب بكل الوسائل وتاكدي اللي نجمعه في سنين من الشحوم مستحيل يروح في اسابيع الله ينحفنا على خير
ردًا على دنيا عشتها
سلام الموضوع طازج كنت اطلع قناة mbcاخبار التاسعه يقول طلع عقار جديد يقضي على السمنه خلال اربع اسابيع ابي اي يوحدة تعرف ترجم تدخل الموقع وتفيدنا لانه اكيد مع التطور طور العلاجات السمنة وصرات اخف ماخاطرها وهذي صورة المنتج badge1 يمنع وضع ر…
عندك مشغل المملوحه يمدحونه
ردًا على خيط القمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي اللي ساكنين في الرياض وتحديدا شمال الرياض ابي خياط مب اي خياط فاهم شغلته صح واسعاره معقولة وعند مواعيده لا تقولون لي الحمراء، لانه بصراحة الشباك الأول منه صار شغله اي كلام وتعامله ابدا مب كويس. …
عندي غرفة العاب افكر اني ارسم على جدرانها انا عطوني افكاركم:42:
ردًا على ام القفر
عندي غرفة العاب افكر اني ارسم على جدرانها انا عطوني افكاركم
الوالد الله يطول عمره كل يوم عشاه شوربه ومع ذلك يزيد وزنه:)
ردًا على هنوف21
هلا ياالغاليه بس معقول الشوفان ينحف.. اول مره اسمع.. تحياتي لك
انا مرة شفت شغاله معها ولد منغولي وتجره وتهوش عليه حاولت ادور امه مالقييتها والمكان كان السدحان وماادراك ماالسدحان كله شغالات مع اطفال
ردًا على ام بسولة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مره خرجنا للسوق وهو عباره عن مجمع ومثل ما انتوا عارفين لازم يكون فيه ملاهي اطفال وفي…