+ بقايا جروح +
@bkaya_groh_7
التعليقات + بقايا جروح +
حبيبتي ودي اتبعه لكن انا ما احب لحم و دجااج و اجد لدرجه اني مرات ما اكل لحم و لا دجام في اليووووم ما احبهم لكنها تناسب فصيلتي ؟؟؟؟ !!!!! للعلم انا صغيره
ردًا على ام الحلوووووووين
اخواتي الاعزاء عندي ليكم هديه يارب تعجبكم انا شخصيا جربتها وهي رجيم اسبوعين = نقص 10 كيلو الموضوع انا كتبته في داخل موضوع الاخت الغاليه الاصلاتي 2006 عشان نفضل متجمعين مع بعض في موضوع واحد شوفوه وانا في انتظار تعليقاتكم
بنات هذا اول يوووم لي مويتي عاديه مايله على البروده و قطرات ليمووون يضر تكفوون علموووني المهم خلاص ما راح استخدمه
ردًا على ## خوووخه ##
مساكم الله بالخير... حبيباتي طبعا فيما انا اتجول في هذا القسم وابحث عن الوصفات السهله والمنحففففففه..... طاحت عيناي على الليمون مع الماء الدافئ على الريق...وقلت مابدهااااااش ياللا..أبدئي... وأخذتها يومين... بس اللي صار...إني صار يجيني…
طيب شنو العشاء حبيبتي ؟؟ وشنووو فصيله دمك
ردًا على MESNANA20
الفطور 25 غرام خبز اسمر شاي او قهوة مع حليب خالي الدسم (حسب الرغبة)وبدون سكر جبن خالي الدسم الغذاءو العشاء سلطة خضراء مع طماطم (حسب الرغبة) 250 غرام خضر مسلوقة ما عدا البطاطس الجزر اليقطين البصل 125 غرام دجاج او لحم او سمك مسلوق او مشوي …
بنااااات ودي اخفف لكن الريجيم بتنقصين لكن بيرجع اما الوزن الطبيعي ما يرجع الا بطلعه الروووح مثلا نقصت بالريجيم2 كيلووو باسبوووع و رجع لي باقل من 2 اسبووع انا اللحين مخففه يعني فطووري 3 ملاعق كورن فليكس الصباح و مع مووويه الغداء همبرغر …
ردًا على ليان@@
اهلين بناااااااااات كيف الحلوين والرجيمات؟؟ مين فيكم ياعسل نحفت بالعطله ؟؟؟؟؟؟وكم نزلت؟؟؟؟؟؟؟ وبنات نقدر ننحف بشهر 15كيلو؟؟؟؟؟؟؟او شهرين؟؟؟؟؟ وكيف شعوركم لمى نزلتو وزنكم؟؟؟ ترا انا اكتب ومتضاااااااااااااااااااااااااااااااااايقه ومعصبه م…
بنااات الريجيم ينقص في شهر و نصف بس 7 كيلوووووو
ردًا على NOSA76
بنات من تبدي معايه من اليوم نتوقف عن الاكل السادسه عصرا :icon18: واكلنا بالنهار يكون معتدل او تتبعون رجيم حسب كيفكم ونجرب كم راح ينزل وزنه هذا الاسبوع بليز بنات اللي تدخل لالالالالالالالالالالالازم تلتزم ما اريد خرابيط ولا اعذار :angry…
بناات ودي ابدا فيه لكن ما فيه ارادة 2- ثاني شيء احس صعب بس اشرب ما ااكل عندي سوااال اذا ما سويت رياضه يمكن بس 15 د او 10 بس بالييووووم ينزل الوزن و لا لا و هل ترجع الكيلو غراما ت ؟؟؟؟؟
ردًا على s1o2s3o4
السلام عليكم حبيباتي دخت من زيادة وزني من 54 إلى 91 مع طول 159 الملابس كل شهر مقاس بس من 7 أيام دخلت عالم حواء ولقيت رجيم السوائل عجبني قلت أجرب وبدأت وياسلام كانت نتيجة مذهلة صار الوزن 86بس كنت أشرب كمان زنجبيل طبيعي مع هرد طبيعي ثلاث مر…
لياااااااااااااااااااااااااان شنو الريجيم اللي سويتيه و ضعفتي عليه 6 كيلو باسبووووع ؟؟؟؟؟؟ و اكوون شاكره لس
ردًا على ليان@@
اهلييييييييييييييييييين وسهليييييييييييييين و10000000مرحبتين :) كيف الحلوات..؟؟ يابنوتات ياعسل وانا اذاكر جا هالموضوع فبالي.. من كثر ماتعبت وانا افكر فيه:( ايش اكثر شي هز مشاااعرك وخلاك تبدين بدايه قووووووووويه بالرجيم من غير لخبطه كله…
بنااات كم نقصتووو عليه ؟؟
ردًا على لوليتا80
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تجربتي مع الرجيم بدت من يوم كان عمري 15 والحين عمري 26 يعني كم؟ 11 سنة!!!! والله فشلة لهدرجة انا فاشلة مومشكلة سوينا رجيم مافاد مومشكلة سوينا ربط معدة فاد بس شوي جربنا دايت سنتر …
كم ينقص كيلوووو
ردًا على pretty cat 79
بنات جبت لكم رجيم روعه والحلو فيه انك تاكلين كل ساعتين يعني ماراح تحسين بالجوع من تطبقه معاي عشان نتشجع قبل العيد انا باديه اليوم وامس وزنت 56 وابي اوصل 50 على الافطار: ربع رغيف اسمر او شريحة توست اسمر + ملعقه صغيره جبنه قليلة الدسم او لب…
ليلى مراد .. حبيتي اسمحيلي ارد عن البنات اللي اسالووو عن دووف الكريم قولي للصيدلي او انتي تقرينه مكتوووب Dove Body Silk - تسلمين حبيبتي ما قصرتي -
ردًا على عمرة الأنصارية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا الموضوع ما بطول فيه ولكن لاحظت ان كثيرات يشتكون منه رجال ونساء ولو دورنا على الناس اللي يشتكون منه نلقاهم اكثر شي اصحاب الوزن الثقيل اللي هم احنا ههههههههههه:22: الموووهيم الموضوع وباختصار …