eemanoo
@eemanoo
التعليقات eemanoo
السلام عليكم خواتي الله يوفقكم ياربي اعتذر عن المشاركة معكم وضعي الصحي متلخبط اناشاءالله بس احس اني بقدر اكمل رجيمي رح اكتب يومياتي المهاجرة اشكرك يااختي والله يحفظك :26:
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
مرحبا ياحلوات كنت تعبانة عشان كيذا مادخلت اليومين الي راحو وياليت اقدم وحدة ماشية على نظام النقاط هي الي تمسك القروب وناشأ الله ترجع ابلة مون قريب يوم الأربعاء 23ــ3ــ1433هــ عددالنقاط 22 الفطور كوب حليب خالي الدسم ــ1ــ 2قطعة خبز ح…
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
بارك الله فيك وتسلم يديك
ردًا على ام ريان وروان
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم أخواتي ان شاء الله تكونو بخيييييييير:27: طبقنا اليوم عبارة عن(كفتة الكوسا) المقادير والطريقة: نبشر 4 حبات كوسا متوسطة الحجم بقشرها Photo-0118 نسلق 2 حبة بطاطس كبيرة الحجم Photo-0122 ونقوم بهرسها بالشوكة او بالأ…
الله يعطيك العافية ويصلح احوال المسلمات يارب ياقدير
ردًا على اليدي حواء
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....وبعد أبناءنا من اكبر الأمانات التي حملناها على امتاننا ، نعم من حيث التربية الحق الصحيحة القائمة على كتاب الله وسنة نبيه محمد صلى ال…
اليوم الأحد التاريخ20ـ3ــ1433هـ النقاط المفروضة 22 الفطوركوب حليب خالي الدسم ـ1ـ3حبات شابورةـ2ـ الغدا صحن صغيرملوخيه بدون زيت ـ 1ـ قطعة خبز بر 1ـشرائح طماطة وخيار السنك كوب شوكلاتة دايت ــ1ــ العشاء 1زبادي خالي الدسم ـ1ـ عددالنقاط 7 الن…
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
السبت ــ19ــ3ــ1433 عددالنقاط 22 الفطور كوب شاي بسكر 0ــقطعة خبز دايت ــ1ــملعقة مربي ــ 1ـ الغدا0 السنك تفاحة العشاء 2شابورة دايت ــ1ــملعقة لبنة قليل الدسم ــ1ــشرائح طماطم وخيار كوب حليب خالي الدسم ــ1ــ عددالنقاط 5 الزائده 0 المدخرة17 …
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
اليوم الجمعة التاريخ19ـ3ـ1433 النقاط المفروضة 22 الفطورنصف خبز ابيض ـ2ـملعقة لبنة قليل الدسم ـ2ـكوب حليب خالي الدسم لــ1ــ الغدا شوربة خضار ـ1ـ السنك 1كيت كات 2ـ1كمثري ـ1ـ العشاء 5ملاعق ارز3 +سلطة زبادي كامل السم ـ1ـ مجموع النقاط13 ا…
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
اليوم الخميس التاريخ17/3/1433 النقاط المفروضة 22 الفطوركوب حليب خالي الدسم ـ1ـشريحتين خبز حمية ــ2ــملعقة مربي دايت ــ1ــ الغدا 9ملاعق ارزـ4ــقطعة دجاج ــ3ــسلطة زبادي خالي الدسمــ1ـ السنك 0 العشاء 6مالعق مكرونة بشامل ــ3ــ +ملعقة كات…
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
شكلهالذيذ الله يسلم يدينك
ردًا على ابداع تونه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمتة الله وبركااتة صباااح مسااااء الخيرااات لكل الحوئيااات كيف حالك يا ام نيوووفي3 جيت اليوم انزل طلبك خلية النحل وعلى طريقتي طبعاا يا حوئيااات طلبت مني الاخت ام نيووفي خلية نحل بصرااحة…
اليوم الاربعاءــــــالتاريخ16ــ3ــ1433 النقاط المفروضة 22 الفطور كوب عصير توت المراعي ــ1ــ2قطع خبز للحمية ــ2ــ ملعقة مربي حمية ــ1ــ الغدا 6ملاعق ارزــ4ــ قطعة دجاج ــ3ــفيمتو دايت السنك 3حبات تمر =3حبات لوزــ2ـ العشاء بيضة ــ2ــنصف صام…
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…