كايدتهم2006
@kaydthm2006
التعليقات كايدتهم2006
شوفي حددي لك ١٠٠٠ سعره باليوم<مناسبه وتأكدي الوزن اللي بينزل بيكون دهون اما اذا اخذتي اقل من ١٠٠٠ سعره يمكن تنزلين اكثر بس بيكون النزول مويات وعضل ...وطبعا العضل مفيد لككككك بتتأثرين سلبياً لو بينقص فخليك ع الالف سعره حراريه وعندك في النت …
ردًا على hadeel-cat
السلام عليكم انا تعبع من لفلفه الريجيمات جربت نوع الجسم نزلت عليه بس تركته رجع و دشتي حلو بس تعبني مرره فقررت اسوي ريجيمي الخاصه ابغى اعرف كيف اوزع الاكل انا اللحين عرفت ايش اللي يؤثر فيني من خضار و كذا و معدل النزول كل شي عارفته بس ابي ار…
بالنسبه للسلك اهون من المطاط المطاط يعوور لانه يسحب السن معه خالتي سوت معي ربط سلك وأثر جدااا على اسنانها حبيت ابلغك بس
ردًا على ام توتي9
السلام عليكم انا اليوم ربطت اسناني بعد تجارب كثيييييييييييييييييره ادعولي يابنات ربي يقويني ويصبرني
الف مبروك.... والله يعينك انا ربطت قبل خلي عصيراتك بدون سكر اكتفي بالسكر الموجود بالفاكهه وكثري مويه واشربي شوربه قليلة الدهون كل فتره تمضمضي بمطهر للفم،،، لو اهملتي بيطلع لك ريحة فم وحتى لما تفكيه بتلاحظين طبقه على اللسان والاسنان من جوا…
ردًا على ام توتي9
السلام عليكم انا اليوم ربطت اسناني بعد تجارب كثيييييييييييييييييره ادعولي يابنات ربي يقويني ويصبرني
باسبوووووووووووووووووووع يختي قولي شهر عالاقل خل نقدر نستوعب
ردًا على غلآ الجنوبّّّ
السلام عليكم حبايبي .. بالنسبة لجهاز تكسير الدهون هو عباره عن حزام مفتوح تلبسينه لفترة محددة يلائم جميع مناطق الجسم ... وفي اي وقت يمكن استخدامه .. ويخفف الوزن من 15 إلى 20 كيلو في الاسبوع لكن انتبهو واحذرو من التقليد الي يباع عند بعض الش…
حبيبتي البوب كووورن خفيف يعني ماتقارنينه بالتشبسات والدوريتوس اخففففف منهم كلما خفت الزبده كلما كان الكالوريز اقل حقات المايكرويف تلاقين فيهم نوع قليل دسم اخذيه وابتعدي عن النوع الحلو اللي معه سكر بس خليه التسالي اللي تختارينه لانه الاخف
ردًا على ايس كريم بالفلفل
سلامووووو كيفكم ياحلوااااااات عندي سؤااال مهم هع الفشار هل هو يسمن !! يعني انا اسمع ناس يقولوا الفشار يملي البطن على الفاضي يعني انك تحسي بشبع بدون ما يسمنك .. وناااس يقولوا العكس تماماً .. وناس غير الناس الي فووق يقولوا فشار المك…
اوربتراك وانتي مغمضه واذا خذتيه قولي ابي نظام مغناطيسي
ردًا على رسامه محترفه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سبحان الله مع اني كنت اكره سيرة الاجهزة الكهربائية والاندية الرياضية لكن الوزن يلي وصلتله خلاني اوقف لحظة وافكر بحالي لازم انحف انا ما بقدر اروح اندية رياضية لانه عندي طفل صغير واجمالا جوزي بيرفض وانا ما …
الله يوفقك بحفظه عندي ماقصرتي
ردًا على dalia.dream
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته هذا الريجيم وجدته بالصدفة في أحد المدونات الإلكترونية وعجبني كثيرا عشان صحي ومغذي ودقيق و واضح ومنوع وبنفس الوقت ينزل 12 كيلو في شهر في حالة الإلتزام بشروطه و 12 كيلو أو حتى 10 كيلو في شهر واحد تعتبر كمية…
خلاص ياقلبي لقيت اجوبه للي ابيه اسفه تعبتك
ردًا على محد مثلي أنا
حبيبتي ممكن تفرغين الرسايل عندك في الخاص جيت برسلك قال ان بريدك ممتلئ اذا فضيتيه بلغيني
ردًا على محد مثلي أنا
خلونا نغير مفهومنا عن الرجيم ~~~~~ بأنه ليس بالبدايه تصغير للجسم لان اجسامنا كبيره جدا وعند التفكير بان الرجيم سوف يقضي على هذه الشحوم يأتيك احساس بأن المده طووووووووووووووووووووووووويله للقضاء عليه ويلزمك الاستمرار على الرجيم والجوع الى ا…
ردًا على هام هام
:) هاااااااااااااااااااااي كيفكم صباياء يلا يابنات كل وحدة تكتب كلمة او عبارة وجملة مختصرة تحفزك وتقويك للرجيم يلا بنات كل وحدة تشجع الثانية يلا صبايا 1 2 3 go :)