ريف المسايير
@ryf_almsayyr
اللهم ارني في اولادي فرجا يجعلني اسجد لك باكيه اللهم ارني فيهما عجائب قدرتك
التعليقات ريف المسايير
روح سوي لها شفط دهون وريحي راسك
ردًا على wreema
بنات جسمي كضري جوانب الضهر والبطن تعبتني بس الجوانب اكثر البطن تهون جنبها مخربة الشكل مررة ايش الحل يابنات مين مثلي ونحفت او جوانبها اختفت
ابحث عن مشغل للتقبيل جنوب الرياض
ردًا على إدارة القسم التجاري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاخوات الفاضلات هذا الموضوع مخصص للباحثات عن المشاغل والمحلات النسائية | سواء ايجار او تمليك واي استفسارات تتعلق بها ،،، لذا الرجاء وضع جميع اسئلتكن داخل هذا الموضوع فقط وأي مواضيع تخص البحث عن ال…
يسلموووو على النصايح مره روووعه الله يسهل ااامرك
ردًا على بنت الرواد
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل كم يوم كنت ابحث على طرق طبيعية لتسمين الخدود و لقيت معلومة صغيرة يمدحون فيها ومابتكلفكم شي بس ان شاء الله بتعجبكم و تستفيدون منها وهي لكل حواء تحب ان ماتروح خدودها مع الدايت ( …
انا معاكم اليوم اكتب يومياتي قبل انام
ردًا على حرم حمودي2
السلام عليكم كيف الحال بنات خلونا نشجع بعض يعني رجيم زي كذا يبغله مشاركه واذا في احدةزيك مسويه تتشجعين وتحسبين نقاطك وكذا حابين التجمع هنا في المنتدى ولا نسوي قروب في الواتس اب انا افضل الواتس
ماشاء الله تبارك الله الله يبلغنا واياك منانا
ردًا على زهراء امين
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله انا قدرت انقص وزني من 65.5 كيلو الى 54.7 كيلو , وطولي 160 طبعا لسا مشواري الى الخمسين وان شاء الله بكل صحة وطبعا ما ابي انقص عن الحد الطبيعي انما ابي اتخلص من الدهون الزايدة نقصت وزني بدون ريجيم ولا خلطات…
ما شاء الله ليتك جارتي اخذ عندك دووووره اتعلم
ردًا على nmah1431
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياحلووين حبيت تشوفو معاي بعض اعمالي وياليت رايكم بصراحه اتقبل النقد 😊 بس شوي شوي علي تراني مبتدئه واشكر المنتدى الرائع لاني تعلمت الكثيرر منه تم وضع الصور بالموضوع... الإشراف
السلام عليكم انا وزني = 67.7 طولي = 156 راح اكون معاكم باذن الله بنزل يومياتي مره وحدة
ردًا على أرجوان الشووق
كـيف حالــــكـم ؟ ان شاء الله هذا تجمع بعد انقطاع طويل للرجيم اللبن والتمر رجعنا له بكل قوة وارادة وعزيمة واصرار من الان الي ان شاء الله مانوصل للوزن المثالي ... في الفترةة الأخيرةة ظهرت عدةة طرق للحميهـ وكيفيه استخدامها وطبعا قبل كل شي …
انا وزني 68 طولي 155 اتمنى انزل 8 كيلو مشكلتي ما اسيطر على نفسي في الاكل اذا شفت اكل لازم اكل حتى لو مو عاجبني مره وبعد عندي مشكلة اني عادي اكل على شبع واحب الحلا الوجبات السريعة اكل المطاعم صعب صعب اسيطر على نفسي
ردًا على lavenderone
ما اعرفها بس رديت ابي اكسب دعوتك
ردًا على طوطه وكنتوت
السلام عليكم تكفون افيدوني فديتكم انا شريت شوكلاتة اسيل لاني نحيفه مره وابغى اعرف اذا احد جربها ونفعت.معه والي استخدمت شي وفادها تقولي ويسلمو
يسعد مساكم اخبتركم انا مستمره مره تخفيف مره رجيم ان شاء الله الاسبوع الجاي اعطيكم نتيجة الله يسهل لنا الخير جميع
ردًا على ~<روووز>~
السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته ماراح نحطم انفسنا ونقول سمينات :angry2: خﻻص احنا رشيقات يالﻻ صبايا اللي قد التحدي حياها التجمع هذا راح يقفل في اﻻجازة هدفنا تجي اﻻجازة كل وحدة مننا حققت هدفها اللي تتمناه …