الفريق الوردي
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور نسكافيه + 3 قطع بسكويت حق الشاي :surprised
الغدا صدر دجاج مشوي + خس
♥رشيقات صيف 2014¤¤نحن اﻻجمل بإذن الله♥/ لايوجد متابعة من القائدة + لايوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 157
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,721@مملكه الجروح@ صباااح الورد.... الفريق الوردي الفجر شربت ماء نص لتر الفطور...توست تونه..عصير برتقال طازج مشي نص ساعه+تمارين جيليان الغداء....صحن صغيرون ايدام خضار.+ماء العصر مشي نص ساعه الى ساعه العشاء ملغي.... اتمنى للجميع كل خير
- السلام عليكم
ودي ادخل معكم
عاادي او لا - يسعد مساكم
اخبتركم
انا مستمره مره تخفيف مره رجيم
ان شاء الله الاسبوع الجاي اعطيكم نتيجة
الله يسهل لنا الخير جميع - مساءكم سعادة
بصراحة اليوم مرة استناست
قبل فترة شريت بلوزة مرة عاجبتن وجهة الكرش ضيقة مرة واليوم جربتها فرق معاي
يارب ع نهاية الاسبوع الجاي تكون مية فل :)
كيفكم مع الدايت نبي همة هالاسبوع - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
افطرت اليوم سندوتش وكوب عصير برتقال طبيعي
على الظهر اخذت كوب ثاني عصير برتقال . ولله الحمد .
ولاتغديت . العصرية بتقهوى واخذ بسكويت ان شاء الله .
والعشاء مافيش الليله . وان شاء الله بمشي نص ساعه
اليوم رحت لدكتورة اخذت قياس الطول طلع 166 عدلي يامديره الفريق ولاعليك امر
هذا وسلامتكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.