ريما2012
@ryma2012
التعليقات ريما2012
جزاكم الله خير
ردًا على ريما2012
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: صباح\مساء الخير لاحلى رشيقات مازلت اسير في طريق الرشاقة وسأصل بإذن الله. انا كان وزني قبل فترة 90 كيلو وكتبت معاناتي بهذا الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3067708 واليوم وزني الحمد لل…
انا كنت مربربه وكان خطيبي يقولي انحفي صح كنت اتضايق بس والله هو يحبني ويبغى مصلحتي وانا حلاله وهو حر فيه والا ن ليه خمس سنوات متزوجه ومرتاااااحه معاه الحمدلله فنصيحتي لك ياعسل ادخلي نادي وسوي رياضه ودايت وراح توصلي ل60 بالراحه بس اهم شي ام…
ردًا على متفائله90
السلام عليكم بنات انا اعاني من سمنه ووزني 86وطولي 163 وخطيبي ()مملكين نحيف وجسمه مرتب ماشاءالله هو شافني فالشوفه واعجبه شكلي بس جسمي قعد ورايه يبيني انحف وكل بعد فتره يرسلي رسائل ونصائح للرجيم واخرتها واللي رفع ضغطي وخلى الاراده الميته فين…
شوفي كاسه فيها 150 سعر حراري احسه كثيررر
ردًا على diala ali
كيفكم يابنات حواء ياجميلات يعلم الله قديش احب هالمنتدى واحب كل اللي فيه منتدى روووووووووعة حبيباتي اريد نصايحكم بخصوص((شوربة الشوفان)) اذا اعتمدتها ببرنامج غذائي هل تنحف.. ارجو من اللي عندها فكرة تساعدني ولكم جزيل الشكر
انا لله وانا اليه راجعون الله اجرها في مصيبتها واخلفها خيرا منها الله يرحم حالها ويجبر كسرها ويرحم ميتها ويغسله بالماء والثلج والبرد
ردًا على ارجوانه الماسيه
بنات خالتي ولدها توفى بحااااادث اه انفجعنا كلنا يااااربي بس بنات خالتي بحاله مايعلم فيها الا الله:44: تكفون ادعولنا بنات الله الحال مايعلم فيه الا الله المصيبه انا بعيده عنهم ياااربي ادعولي القاء حجز الاثنين يابنات الله لايوريكم مكرووه…
انا بحط خل وليمون على الاكل وشوية فلفل وكمون وممكن بصل وثوم كلها مابتأثر ان شاء الله وبالتوفيق يالغلا
ردًا على أم هاجر و سارة
السلام عليكن و رحمة الله و بركاته كتير مننا مش بتقدر تكمل الريجيم بسبب الملل اللي بيحصلها من ثبات الأطعمة :06: فبنزهد عن الريجيم و ندور على نظام تاني اليوم فكرت في ابتكارات للريجيم و هو نفس الأكل اللي كنتي هتاكليه الفرق الطعم أحلى …
انا اتبعت نظام التخفيف كنت افطر ربع خبز وقطعة جبنه او بيضه او 3 ملاعق فول او اي شي متواجد مع ربع خبزة بس الغداء 5 ملاعق رز او مكرونه او ربع خبز مع ربع دجاجه او سمكه صغيره او صحن صغير ايدام او ملوخيه وسلطه العشاء مثل الفطور ولما اجوع اكل سل…
ردًا على اخت الحنونه
مساء الخير الله يجزاها الجنه ويرزقها من اوسع ابوابه اللي ترد عليه وتدلني الطريقه الصحيحه انا جربت نظام التخفيف مع رياضه ولا نزلت بالرغم من ان وزني زايد عن الطبيعي كثيييييييييييييييييييير يعني …
ياربي الحمد لله على نعمة العافيه 85 مااظنه كثير وتقدري تنزليه بدون العذاب دا كله
ردًا على hmdeah
عزيزاتي بنات حواء معاكم حمديه من زماااااان عني ومن زمان ماشاركت ومن زمان ماسويت دايت المهم انا تزوجت وانشغلت عن كل شي وسبحان الله عكس العالم نحفت على الزواج وصار جسمي يجنن مو نحيفه ولاسمينه وسط صارت مشاكل وطلبت الانفصال ومو هذا موضوعي ص…
جزاكم الله خيرا
ردًا على ريما2012
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: صباح\مساء الخير لاحلى رشيقات مازلت اسير في طريق الرشاقة وسأصل بإذن الله. انا كان وزني قبل فترة 90 كيلو وكتبت معاناتي بهذا الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3067708 واليوم وزني الحمد لل…
رفع
ردًا على ريما2012
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يااحلى حوائيات ... مواصلة في طريق الرشاقة افكر اتبع ريجيم غلا الاشواق الاسبوع القادم من يوم السبت فأتمنى من كل اخت جربت هدا الريجيم تطرح تجربتها هنا جزاها الله عنا الف خير واتمنى تجيب على اسئلتي ه…
تخفيف ومشي
ردًا على shog22
اخواتي الكريمات حابه استشيركم في الرجيم الافضل لفصيلة بي موجب لي مده مجربه رجيم التمر واللبن وحسيت بتغير في ملابس فقط وحابه اغيره فما الرجيم المناسب لانني احتربت بين رجيم ام عترسيه ورجيم ام ريتال ورجيم محمد ربيع ورجيم الكيوي والب…