weenddda
@weenddda
التعليقات weenddda
- بليز حطووني معككم نآويةة آنحف 18 كيلو آن شآء آلله ... كيف طريقتككم م فيه تجمع و لآ كيف ؟
ردًا على عمانيه بروح سعوديه
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله اخباركم بنات انا محتاجه انزل 15 كيلو وحددت كل شهر 5 كيلو ان شاء الله خلال 3 شه…
- يلآ يلآ معععكككك آعجبتتتني آلطريقةة مرةة سهلةة و تنآسب حآلتنآ آنآ مثلكك م آتحمل شئ إسمه ريجيم ><"" حتى حلو نآخذه نظآم ل حيآتنآ عشآن لآ نحفنآ إن شآء الله م نزيد لآن هذي طريقتنآ .... : ) آلريآضةة عندي صور تمآرين حلوةة و حآقآت م حصلتشش :…
ردًا على زوآيـآ ،،
يمنع التجمعات في قسم السمنه والنحافه الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم و رحمه الله و بركاته شلونكم بنات عساكم بخير و عافيه و الله يسهل اللي عليهم اختبارات و ينجحون ت…
- آههلن آلله يشفي ولدكك ي رب و توصلين لهدفك بإذن الله آحب تعآونك مع آلبنآت جزاك الله خير تعرفين من فين آجيب آلآكوآب حقآت آلقيآس آللحين آي كوب تقصدين كوب صغير آو كبير ؟ و آلكوب حق آلشرب هذآ آعبيه رز :| < مفهيةة و آعبيه مرتين بعد :| آلسن…
ردًا على حرمة ثانيه
بسم الله الرحمن الرحيم هاذا الموضوع ردي على احدى الاخوات وحبيت اخليه بموظوع خاص حتى يشوفه عدد اكبر من العضوات المشغوله لاتقرا الكلام اللي بالاحمر موظروري لاتتظايقو من الكلام الكثير لمصلحتكم عشر دقايق ماتظر طيب اول شي رجيم اللقيمات…
- متمحسسسةةة مرةة بس آلنسكآفيه بدون كآفيين ممنوع يعني + وين آلريآضةة :( و مرةة شكراً : )
ردًا على انثى كلها شقاوة
يسعد مسائكم حبوبات كيفكم ؟؟ ان شاء الله تماموووو كل من شافني قالي نحفانه واااااااااجد وانا وجهي :icon30: << مستانسه طبعا انا مو دوووبه وزني 50 و طولي 150 و خلال اسبوعين بس صار وزني 47 الفرق 3 كيلو بس طبعا ما استمريت ع نظامي هذا و…
^ طيب رجع وزنكك ؟ مستعدة آحرم نفسي من آلنشويآت و آلفوآكه و كل شئ ممنوع بس آللي يهمني كيف آثبت وزني ؟ آخآف وزني يرجع و آبلش و يلآ عآد :( م يهمني آلوزن ينقص بسرعةة آهم شئ م يرججججع :( و شكراً على تجربتكك : ) جزاك الله خير
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
- جزاك الله خير نصآئح روعةة : )
ردًا على غزالة عالم حواء
- و رجعت مرةة ثآنيةة :( خلآص هآلمرة قررت ثآبتةة ثآبتةة على آلنقآط إن شآء الله لآن آلآتكوتين خوفني شوي :( جآيني آحبآط فضيع خآصة آني زدت كيلو و صآر وزني 84 :( آتمنى تتقبلوني ><""" هدفي حالياً : 80 كيلو و نقآطي : 27 و مع كل كيلو آنقصه آنق…
ردًا على moonhoney
تحياتي الاكانت معايه من اول ملف تحياتي لكل عضوه جديده حابه نتابعها وندعمها تحياتي لكل من مرعلينا مرور الكرام تحياتي الاول والاخير لقائدتنا سول امابعد-------- نظام النقاط اصبح الاغلب يعرفو لكن قروبنا من اجل الدعم النفسي والمتابعه والاستفا…
حكآية آحسآس طبيعي جداً لآن آلنظآم مو صحي آلله يعين بس ي ربي جآني آحبآط محد قآل شئ عن نظآمي :( و لآ عن تثبيت آلوزن و لآ آلوزن آلمنآسب :( Open نصيحةة خلك على آلنظآم آلصحي و آن شآء الله ترجعين ل 60 و تثبتين عليهآ بس جد م آنصحك ب هآذي آلآ…
ردًا على weenddda
آلسلآم عليكم آخبآرككم ؟ آبي آفضفض من هآلتعب طفشششت ><" آستغفر الله تخيلوآ عمري 18 و وزني 83 :frown: و طولي 168 آدري طويلةة بس مع آلسمنة آحسني جدآر >< مدري وش آسوي دآيت آتكوتين حلو بسس بآلمدرسة وش آسوي و بنفس آلوقت آخآف وزني يرجع آلنق…
- open minded ليشش رجعتيييهههم :( هذآ آللي آننآ خآيفةة منهم يمكن م حآفظتي على آلريآضةة لآ آعرفني آنآ و آلله م ينآسب لي آللي كذآ آتشرف آني آشآرك معكك بس م آبي آوعدكك و آنآ آعرفني >< وش رآيك كل وحدةة تسوي نظآمهآ و نسوي لنآ تجمع مع بنآت لن…
ردًا على weenddda
آلسلآم عليكم آخبآرككم ؟ آبي آفضفض من هآلتعب طفشششت ><" آستغفر الله تخيلوآ عمري 18 و وزني 83 :frown: و طولي 168 آدري طويلةة بس مع آلسمنة آحسني جدآر >< مدري وش آسوي دآيت آتكوتين حلو بسس بآلمدرسة وش آسوي و بنفس آلوقت آخآف وزني يرجع آلنق…
- مدري م آبي آحبطك بس آحس زي كذآ تعذيب آلآ لو كآنت معدتك صغيرةة و تتحمل آلجوع الله يعينكك و يوفقكك
ردًا على open minded
يمنع التجمعات في قسم السمنه والنحافه الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم اليوم تجهزت لأول رجيم بعد انقطاع دام شهور عن الحميات وبعد دبابه فادحه وجريمه بحق نفسي :( صار وزني…