لووليــــهــــــــ
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عامله رجيم للتخسيس
وزني ينزل ولله الحمد

بس لما اجي اركب الاوربت تراك وزني يرجع زي اول والارداف احسها تكبر واليد تطلع لي عضلات فيها

انا ابي اردافي صغيرة واليد ما ابي فيها عضلات

الي قاهرني كثير ينحفون عليها ما شاء الله لا قوة الا بالله

برايكم هل استمر عليها

يعني بعد الارداف تكبر واليد تطلع لها عضلات حيصغرون ولالا

انا سمعت ان الدهون ترجع عضلات بس ايش الفايده !!

انا عندي كرش اقدر اخليها تروح بالاوربت تراك؟؟؟
تجدو الخير
تجدو الخير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله رجيم للتخسيس وزني ينزل ولله الحمد بس لما اجي اركب الاوربت تراك وزني يرجع زي اول والارداف احسها تكبر واليد تطلع لي عضلات فيها انا ابي اردافي صغيرة واليد ما ابي فيها عضلات الي قاهرني كثير ينحفون عليها ما شاء الله لا قوة الا بالله برايكم هل استمر عليها يعني بعد الارداف تكبر واليد تطلع لها عضلات حيصغرون ولالا انا سمعت ان الدهون ترجع عضلات بس ايش الفايده !! انا عندي كرش اقدر اخليها تروح بالاوربت تراك؟؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله رجيم للتخسيس وزني ينزل ولله الحمد بس لما اجي...
رفع
حلم قمر
حلم قمر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله رجيم للتخسيس وزني ينزل ولله الحمد بس لما اجي اركب الاوربت تراك وزني يرجع زي اول والارداف احسها تكبر واليد تطلع لي عضلات فيها انا ابي اردافي صغيرة واليد ما ابي فيها عضلات الي قاهرني كثير ينحفون عليها ما شاء الله لا قوة الا بالله برايكم هل استمر عليها يعني بعد الارداف تكبر واليد تطلع لها عضلات حيصغرون ولالا انا سمعت ان الدهون ترجع عضلات بس ايش الفايده !! انا عندي كرش اقدر اخليها تروح بالاوربت تراك؟؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله رجيم للتخسيس وزني ينزل ولله الحمد بس لما اجي...
انا كان ودي اشتريه كثير قالو لي يننننننننننحف
بسسسسسسسسسسسسس من جد دحين مادري وش اقول
اتمنى احد يفيدك
رفففففففع
حلم قمر
حلم قمر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله رجيم للتخسيس وزني ينزل ولله الحمد بس لما اجي اركب الاوربت تراك وزني يرجع زي اول والارداف احسها تكبر واليد تطلع لي عضلات فيها انا ابي اردافي صغيرة واليد ما ابي فيها عضلات الي قاهرني كثير ينحفون عليها ما شاء الله لا قوة الا بالله برايكم هل استمر عليها يعني بعد الارداف تكبر واليد تطلع لها عضلات حيصغرون ولالا انا سمعت ان الدهون ترجع عضلات بس ايش الفايده !! انا عندي كرش اقدر اخليها تروح بالاوربت تراك؟؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله رجيم للتخسيس وزني ينزل ولله الحمد بس لما اجي...
انا كان ودي اشتريه كثير قالو لي يننننننننننحف
بسسسسسسسسسسسسس من جد دحين مادري وش اقول
اتمنى احد يفيدك
رفففففففع
نُـونْ
نُـونْ
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله رجيم للتخسيس وزني ينزل ولله الحمد بس لما اجي اركب الاوربت تراك وزني يرجع زي اول والارداف احسها تكبر واليد تطلع لي عضلات فيها انا ابي اردافي صغيرة واليد ما ابي فيها عضلات الي قاهرني كثير ينحفون عليها ما شاء الله لا قوة الا بالله برايكم هل استمر عليها يعني بعد الارداف تكبر واليد تطلع لها عضلات حيصغرون ولالا انا سمعت ان الدهون ترجع عضلات بس ايش الفايده !! انا عندي كرش اقدر اخليها تروح بالاوربت تراك؟؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله رجيم للتخسيس وزني ينزل ولله الحمد بس لما اجي...
بالنسبه للاوربتراك ما اعرف له لكن مافي افضل من السير