شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,908

  1. @ghzlan_39 عضوة جديدة

    #50246792
    غزلـآن
    بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك …
    يعطيكم العافيه حبيباتي
    up
    ولاتنسون كثرو اب الله يفرج همكم يآآربْ

  3. @hlaa_aldnya محررة

    #50249835
    ساارونه
    up
    ودي اجربه وانقص 5 كيلو في اسبوع
    اهم شي عندي الدوخه اخاف يدوخني ؟؟؟؟؟؟؟

    وكمان يلوع كبدي من الاكل اذا صار متكرر:44:
    <<ازمه

    وزني 73 ودي انقص 10 كيلوو

  4. @ghzlan_39 عضوة جديدة

    #50276452
    غزلـآن
    بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك …
    up
    الله يوفقكم يـآـآربْ :(

  5. @no_or_4 عضوة

    #50284515
    غزلـآن
    بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك …
    بنات أنا ببدأ من الجمعة بإذن الله
    انا قالو لي مدته 10 أيام
    بجربه عشر أيام وأشوف كم ينزلني

    انا وزني حاليا 74
    طولي : 163
    لازم انزل لحتى احصل على جسم راضيه عليه حوالي 14 كيلو قابله للزيادة

    بس ماعيه اي كيلو بينقص يعتبر نعمة من الله

    بجربه واذ زبط معي بريح 3 ايام واعيده

    ولي عوده اقولك وش صار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.