شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

99
  1. @hdyty_ant_1 محررة

    صاحبة الموضوع #104190676
    حبيبي الي❤
    مساء الخير صبايا الله يقويكم يا رب بودي انضم الكم مشان التزم أكثر و اتحمس معاكم بس نظامي غير عن النقاط فحبيت اسأل اذا فيه امكانية تقبلوني معاكم و الا لازم اكون متبعة ريجيم النقاط
    هلا ياقلبي
    حياك الله معانا
  2. @hbyby_aly_1 عضوة جديدة

    أبدأ ببياناتي
    طولي 163 سم
    وزني اليوم 77.1 كغ
    نظامي صيام متقطع 18 ساعة و احاول اوقف اكل قبل الساعة 6 مساء
    رياضتي تمارين جيليان مع دراجة ثابتة اذا قدرت
    و يا رب نوصل لأهدافنا بصحة و عافية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.