الكلام كثير مافي شيء ملخص للوجبات؟؟؟
الكلام كثير مافي شيء ملخص للوجبات؟؟؟
اهلين ياسمين حياك الله
مافي وجبات محددة
اذا حابة تمشي على رجيم النقاط
شوفي الرابط الي بالصغحة الاولى تلقي قائمة تشمل النقاط لكل الاصناف
مافي وجبات محددة
اذا حابة تمشي على رجيم النقاط
شوفي الرابط الي بالصغحة الاولى تلقي قائمة تشمل النقاط لكل الاصناف
مساء الخير صبايا اعذروني ع الغياب اليومين اللي فاتو كنت ملخبطة كتير و مخبصة أكثر بالوجبات و حتى بين الوجبات 😭😭 مضغوطة كتير مع بداية دراسة أطفالي و دراستي الله يعين بس باذن الله رح أبدأ من جديد بكرة و حتى لو فيه تخبيص ما رح اوقف لحد ما تترتب أموري ان شاء اللهمساء الخير صبايا اعذروني ع الغياب اليومين اللي فاتو كنت ملخبطة كتير و مخبصة أكثر بالوجبات و حتى...
الله يكون في عونك
ايش رايك تجربي رجيم النقاط
مع الصيام المتقطع الي انت ماشية عليه
لانه نظام مرن وتقدري تاكلي الي تبغيه من دون احساس بالذنب
بس طبعا باعتدال
ايش رايك تجربي رجيم النقاط
مع الصيام المتقطع الي انت ماشية عليه
لانه نظام مرن وتقدري تاكلي الي تبغيه من دون احساس بالذنب
بس طبعا باعتدال
بالنسبة لي
انا ماشية تمام بس انشغل وانسى اكتب يومياتي
بس خلاص من اليوم لازم كلنا نلتزم
ممنوع الغياب
تمام ؟؟؟
انا ماشية تمام بس انشغل وانسى اكتب يومياتي
بس خلاص من اليوم لازم كلنا نلتزم
ممنوع الغياب
تمام ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
ف بكره ببدا من جديد