🌷 جوري 🌷
🌷 جوري 🌷
ابي ينزل وزني قبل العيد 12 كيلو حاليا بين 82و83
ابي ينزل وزني قبل العيد 12 كيلو حاليا بين 82و83
حياك الله 🌹 ان شاء الله يتحقق هدفك
🌷 جوري 🌷
🌷 جوري 🌷
يابنات ميزانى الاحد او الاثنيين ان شاء اللله هاضع ميزانى وهانسحب من الموضوع لان التحدى غير مشجع بالمره مفيش حد غيرى بيكتب تقريره باانتظام
يابنات ميزانى الاحد او الاثنيين ان شاء اللله هاضع ميزانى وهانسحب من الموضوع لان التحدى غير مشجع...
لا حبيبتي لا تنسحبين ولا شي 😎
ان شاء الله انا معاك بنزل يومياتي
يمكن بكره ولا بعده بالكثير 🤗
حاسه اني بلتزم اكثر لو كتبت وجباتي يوميا 🙄
ام أيسل
ام أيسل
لا حبيبتي لا تنسحبين ولا شي 😎 ان شاء الله انا معاك بنزل يومياتي يمكن بكره ولا بعده بالكثير 🤗 حاسه اني بلتزم اكثر لو كتبت وجباتي يوميا 🙄
لا حبيبتي لا تنسحبين ولا شي 😎 ان شاء الله انا معاك بنزل يومياتي يمكن بكره ولا بعده بالكثير 🤗 حاسه...
ماشي ياحبيبتى بستناكى ان شاء الله
ام أيسل
ام أيسل
تقرير اليوم
كنت صايمه
فطرت طبق متوسط خضار مسلوق وبيضه
بعد ساعتين اكلت طبق سلطه كبير
بعد تلات ساعات اكلت تفاحه وطبق متوسط اناناس
وشربت لتر ماء
========
بكره ان شاء الله موعد الوزن واليوم الفرى
دعواتكم اكون خسيت كتير
.......@
.......@
تقرير اليوم كنت صايمه فطرت طبق متوسط خضار مسلوق وبيضه بعد ساعتين اكلت طبق سلطه كبير بعد تلات ساعات اكلت تفاحه وطبق متوسط اناناس وشربت لتر ماء ======== بكره ان شاء الله موعد الوزن واليوم الفرى دعواتكم اكون خسيت كتير
تقرير اليوم كنت صايمه فطرت طبق متوسط خضار مسلوق وبيضه بعد ساعتين اكلت طبق سلطه كبير بعد تلات...
ياااارب تحققين هدفك وانا كمان 😍