نيسووو
نيسووو
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
وينكم يابنات وين التشجيع
ياكيكه والله المنتدى مظلم بغيبتك :06: :06: :06: :06:
قطيوة
قطيوة
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
والله يانيسو انا بكرة ثاني يوم من الاسبوع ال4
الله يعين وينهيه على خير
نفسي انحف كيلوين هالاسبوع
نيسووو
نيسووو
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
اهلا حبيبتي قطيوة
يلا بالنسبه الك ماشاء الله راح الكثير وبقى القليل هذا اخر اسبوع اما انا بعدني بالبدايه وانشاء الله يمر هل الشهر على خير
ماوزنت بعد يعني قديش انقصت حتى تشجعيني
والله انا كل يلي بدي ياه اني اوصل لل60 والله صار حلم بالنسبه الي بس من بعد ماشفت البنت يلي ساوت هذا الريجيم ونزلت عليه 60 كيلو او اكثراعرف انو الشغله بالاراده والله يقوي ارادتنا

ادعولي يابنات :( :( :44: :44:
بعرف كثر حكي :09: بس والله عاددتكن مثل اخواتي فلا تواغزوني
حصه حيص بيص
حصه حيص بيص
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
هلا بناااااااااااااات وحشتوني مرررررره
أناانشاء الله معكم بس اني باستبدل البيض بجبن أبيض قليل الدسم
حلوه بس متينه
حلوه بس متينه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
نيسو رجيم ال 5 ايام مثل ماقلتي هوه نفسه ان شاء الله بعد اليوم المفتوح راح اعمله


واذا حبيتي نسويه انا وانتي انا مستعده بعد اليوم المفتوح



حلوه بس متينه