بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
انا قريت انك نزلت 40 كيلوووووووووووووو
في 3شهورررررررررر
من الريجيم الكيميائي
وسوالي
هو انهم قاله من 20 الى 30 كيلو في الشهرر:o
يعني انت المفروض اقل شي نزلت 60 كيلوووووو:01:
طيب انت كنت تخربطي في الريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولا اخدتي بريك بين فترة وفتر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانا وزني مش كبيرررررررر
طولي 165 و وزني68:06:
وبدي اخس 5 او 6 كيلوووووووو:06:
فهل اسبوعين من اتباعي الريجيم ينقصني 5 كيلوووووووووو؟؟؟؟؟؟؟:(
وكمان سوال اخيرررررررر
انت كنت تنقصي كم كيلو في الاسبوع؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجو انه ما اكون تقلت عليكي
واتمنى تردي علي
ومشكوووووووووووووورررررررررةةة