شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,704

  1. @nysooo عضوة

    #2978069
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    وينكم يابنات وين التشجيع
    ياكيكه والله المنتدى مظلم بغيبتك :06: :06: :06: :06:

  2. @ktyo عضوة نشيطة

    #2978990
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    والله يانيسو انا بكرة ثاني يوم من الاسبوع ال4
    الله يعين وينهيه على خير
    نفسي انحف كيلوين هالاسبوع

  3. @nysooo عضوة

    #2979236
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    اهلا حبيبتي قطيوة
    يلا بالنسبه الك ماشاء الله راح الكثير وبقى القليل هذا اخر اسبوع اما انا بعدني بالبدايه وانشاء الله يمر هل الشهر على خير
    ماوزنت بعد يعني قديش انقصت حتى تشجعيني
    والله انا كل يلي بدي ياه اني اوصل لل60 والله صار حلم بالنسبه الي بس من بعد ماشفت البنت يلي ساوت هذا الريجيم ونزلت عليه 60 كيلو او اكثراعرف انو الشغله بالاراده والله يقوي ارادتنا

    ادعولي يابنات :( :( :44: :44:
    بعرف كثر حكي :09: بس والله عاددتكن مثل اخواتي فلا تواغزوني

  4. @hsh_hys_bys عضوة

    #2979888
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    هلا بناااااااااااااات وحشتوني مرررررره
    أناانشاء الله معكم بس اني باستبدل البيض بجبن أبيض قليل الدسم

  5. @hloh_bs_mtynh عضوة

    #2980883
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    نيسو رجيم ال 5 ايام مثل ماقلتي هوه نفسه ان شاء الله بعد اليوم المفتوح راح اعمله


    واذا حبيتي نسويه انا وانتي انا مستعده بعد اليوم المفتوح



    حلوه بس متينه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.