وزن:83
النشاط:مشي نص ساعه :رياضه ربع ساعه :رقص ربع ساعه واطلع وانزل 132 درجه
يعطيك العافييه
جونسره
•
وزن:81
النشاط:60 دقيقه على الدراجه على فترتين نصف ساعه وبعد فتره كمان نصف ساعه + 5 دقائق حركات مختلفه +طلوع الدرج 10 مرات
الطول 160
شكرا مقدما
النشاط:60 دقيقه على الدراجه على فترتين نصف ساعه وبعد فتره كمان نصف ساعه + 5 دقائق حركات مختلفه +طلوع الدرج 10 مرات
الطول 160
شكرا مقدما
Bant-DxB
•
مافيه رد للآن ؛(مافيه رد للآن ؛(
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته
تسلمين اختيه :icon20:
الطول 156
الوزن 57
مشي 40 دقيقة
والسموحة تعبناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج
تسلمين اختيه :icon20:
الطول 156
الوزن 57
مشي 40 دقيقة
والسموحة تعبناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج
الصفحة الأخيرة
وينك مارديتي علينا
ننتظر حسابك والنتيجة الله يوفقك