مرحبا بنوتات اخباركم انشاء الله كل شي اووكي
ابي نااس يسووون معاي ريجم عشان اتشجع واستحي على ويهي وماخربط والرجيم مووجود ومن المنتدي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=91780&pp=10
بس انا راح ابدل الحليب من خالي الدسم الي قليل الدسم وبنات مب لازززم ننزل مثل 10 كيلو مثل ماقالت فلونه ( صاحبه الرجيم )
حتي لو 2كليو فالاسبوع اوكي عشان مانرد بسرعه واعتقد كل ماكان وزنج اكثر كل مانزلتي اسرررع
وطبعا هالشي يختلف من جسم لين جسم والله يسهل وانصيرررررر رشيقااااااات
واتمنييييييي احصل حد يشاركني :)
مرحبا بنوتات اخباركم انشاء الله كل شي اووكي
ابي نااس يسووون معاي ريجم عشان اتشجع واستحي على...
يفرحها وعلية خنت حيلي:eek: بعد الرجيم مب سهل وخمسه لالالاتستاهل تشجيع :icon28: والله
انا عن نفسي مرتاحة اني مسوية معاكم:42: اقول جونا ضيوف باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
ان شاء الله بكرة اكلمكم:26: