مشكوره حبيبتي
وعقبالنا ان شاء الله
,اليوم الثاني للرجيم
الفطور
نسكافيه +حبتين بسكويت دايجست دايت
الغداء
لاني كنت مستعجله اخذت سندويشه جبنه دايت
العشاء
زبادي
طبعا اخذت حبه قبل الفطور وحبه قبل الغداء ومشيت ربع ساااااااعه فقط :icon33:
الفطور
نسكافيه +حبتين بسكويت دايجست دايت
الغداء
لاني كنت مستعجله اخذت سندويشه جبنه دايت
العشاء
زبادي
طبعا اخذت حبه قبل الفطور وحبه قبل الغداء ومشيت ربع ساااااااعه فقط :icon33:
الصفحة الأخيرة
وحاليا استخدم ريدكت السوريه