#تحدي_90_يوم

ودي ابثر عشان دخلت ال ٥٥ لكن تو ببدايتها كانها ٥٦ متخفية

هههههه والله نفس احساسي مع ال ٦٦ كانت كدا
بس كويس خلاص هانت 👌
انا قست وزني كان ٦٧.٩🙃💔
ايش موضوع ال ٩ معانا ؟ 🤣
والمشكله مع شقلبه النوم وضعي حوسه مع الاكل
بس المويه تمام 👌
و المشي نص ونص 👌
باقي النوم و الاكل و الصيام 🍃

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم يا احلى وردات ان شاء الله تكونوا على احسن حال
سامحوني على الغياب صارت شوية امور
اولا الحجر الصحي و مرضت فيه مرتين و طبعا شكيت انها كورونا تعرفو الوسواس🤔🤔
ضرس العقل ما خلعته ( هيه هيه علينا😴) لان كان لازم اخد مضاد التهاب و في الوقت الحالي لا استطيع انتبهوا يا بنات لانه يخفض المناعة
وزني رجع مثل الأول ١١٢٠١كغ بالتمام و الكمال 😓الحمد لله على كل حال
آه و كمان كانت عندنا حالة وفاة بالعائلة انا لله وانا اليه راجعون
المهم هذا ما حصل بإختصار و باذن الله لنا رجعة لمحاربة السمنة 💪
وحشتوني كلكم 😘😘😘😘😘

انا اليوم كان افضل بنسبالي لبقية الايام
خبصت بس اهون قبل جايبه العيد
😅 ولتر ماي شربت
بعد افضل لان فعلاً الوضع عندي مختبص
يارب يكون باجر افضل من اليوم
فرحت على اليوم لو مش عشره ع عشره المهم حاولت شوي

الله يرحم لميتكم ويغغر له ، عظك الله اجرك حبيبتي
اما بالنسبه للاضراس انا زيك كان عندي موعد اشعه ضرسي منتهي وقبل كم يوم اكلت عليه
مرا عورني بس برضو لمن شفت الحبوب اللي استخدمها روفيناك مكتوب عليها مضاد تركتها 😵

الاغلب مع الحجر في لخبطه في وجباتهم اهم شيء ما في زياده واذا تقدري ترجعي شوي شوي للنظام مرا كويس 🤏