هلو يا بنات :: الحمدالله اليوم الأول مر على خير وإتعشيت سمك فيليه مشوي مع بندوره وبصل مشوين وما كان لي خلق أعمل سلطه وحاليا عم أشرب شاي أخضر ..
نونه : من وين جبتي الجبنه .. الرجيم فيه توست محمص وشاي بس ممكن تشربي بدون شاي نسكافيه .. بس جبنه ..خخخ صعبه شوي ..
هلا حبيبتي مشتاقه / إنشاءالله ما بترجعي تزيدي ... وأي رجيم بتعمليه من غير ما تحافظ على نوعيه الأكل بعد ا لإنتهاء منه رح تزيدي أكد وترجعي الي نزلتيهم .. وبإمكانك تاكلي بين الوجبات خيار أو خس شرط بعد مرور ساعتان على الوجبه .. بس يا خس يا خيار .. وبالتوفيق .... بشوفكم بكرا الصبح على خير
بنات ابغى تجاربكم اللي جربت رجيم سكارسديل باسبوعين 8ك/قديم
متابعة النقاش، صفحة 4