شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

701

  1. @sanaa_alnor

    اخلاص لله
    الغدا مرق فاصوليا بيضا و نتفة دجاج مع سلطة طماطم و بصل و قطعة خبز الخبز من القمح الكامل صنع اديا في البيت الله يستر من تخبيص الليل 🤪
    حلو اننك تصنعين الخبز في البيت
    ربي يعنك حتى لو خبصتي حاولي انك تاكلي فواكه او سلطه

    لا تقطعي السكر مر وحده حاولي انك تخففي
    ربي يحفظ لكي بنتك

  2. صانعة النور
    السلام عليكم ايش فيكوم كلكم مختفين ونكم عن الرياضه واليوميات شكلكم خايفين 😜 عن نفسي هذي يومياتي الفطور عيش ( خبز ) مع ملعقه ونص عسل = 5.5 نقاط الغداء لحوح مع ايدام = 6 نقاط السناك ثلث ذره مشويه = 0.5 العشاء رز مع ايدام 14 لقمه ي…
    وعليكم السلام
    ههههه لامش خايفين بس نستنى نخلص يومنا ونكتب يومياتنا
    انا تقريبا بستخدم النقاط بس انا برضع وبسوي رياضه ساعه ونص تقريبا
    ماعندك فكره كم ازود نقاط للرياضه والرضاعه

  3. مساء الخير
    كيف الهمه والنشاط اول يوم
    انا الحمد لله عدى يومي على خير
    الاكل تمام راضي عنه الحمدلله
    الرياضه ٤٠ د اوربتراك
    ساعه مشي
    الماء ٣ لتر
    الحلويات مستمره بالتحدي بأذن الله
    الحمد لله