السلام عليكم
هذا وزني 61 ما زاد ولا نقص كنت خايفه يزير الحمد لله
🎽🥏يوميات الفريق الأزرق في مسابقة التحدي و الرشاقة في موسمها 2🎽🎽🥏
متابعة النقاش، صفحة 78
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
701رونق الورد صباح النور والسرور ... ماشاءالله عليكي يومك حلو والرياضه يكفي ساعه ماشاءالله لا تتضغطي نفسك وتتعبي عضلاتك الاهم الاستمرارية ... وقفي شوي رياضه وترجعي احسن ان شاء الله.. باقي يومك ممتاز مثل العاده ماشاءالله عليكي كلك حماس ربي يحفظك... يمكن …
فعلا الموانع الهرمونيه هي الي بتزيد الام الدوره
بالنسبه للدوره لسى باقي عليها
انا الالم عندي الم عضلات يمكن من الرياضه شديت على نفسي هذا الاسبوع
بريح يومين وابدا السبت بأذن الله
لاحبيبتي لاوجعتي راسنا ولا شي نفضض لبعض احنا اخوات- وزني السابق ٦١
والحالي ٦١
مادري ليش ثابت
مع اني وزنت قبل يومين كنت ٦٠.٤
ممكن عشان الحلا الي اكلته مادري صراحه
عندي انتفاخ ببطني من القولون يمكن يكون منه
هاه انتم بشروا كيف اوزانكم ام سعود83 هلا بنات شخباركم اعتقد اليوم يوم الميزان انا وزنت اليوم والحمدالله خلال اسبوع نزلت كيلو ٣٠٠ جرام الوزن السابق ٧٧.٨ الوزن الحالي ٧٦.٥ معدل النزول ١.٣ وايد ستانست على النتيجه 😊
هلا وغلا ام سعود اخبارك وصحتك كيفك الحين... الف مبروك نزول وزنك كثير فرحتلك يارب عقبال المثالي بصحه وعافيه استمري بطله وفالك الرشاقه ان شاء اللهبريزه تصدقي امس دخلت ورديت عليك بس يمكن ما انتبهت كان معلق وما ارتسل الكلام ههههههههههههههه كان التحدي ٤٥ دقيقه زومبا برسل لو قدرت اليوم الصور امس كان يخرجني الموقع
ياعمري ولا يهمك المنتدي كثير معلق انا اليوم ماقادره اكتب يعلق كل مره مااعرف مو صاير ... ماشاءالله عليكي بطله اعرفك ربي يوفقك استمري ياقلبي