موضوع تحدي اسبو ع لين شهر حناا قدهااااااااااااا
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
284- موفقات يارب والله ينحفنا واياكم بالعافية♥️
- الله يسعدك ياسمسمه على الكلام الحلو ان شاءالله حمشي على كلامك
انا اليوم فطرت تمره ومويه بعدها بساعه شربت قهوه لاتيه من غير سكر مع كيت كات بعدها بساعتين اكلت شويه رز مع دجاج على الفحم والحيين اتسحرت توست اسمر مع جبنه وحشرب شاهي اخضر وخلاص الين المغرب بكرا ان شاءالله ومشيت نص ساعه قبل الفطور ومع ضغط المدرسه اون لاين مع عيالي اكيد حرقت كمان😂 - السلام عليكم
عاملين ايه حبيباتى ان شاء الله تكون اموركم بخير
امبارح فطرت شكشوته بيض بالخضار وربع رغيف بلدى
ومش اكلت الربع كله الحمدلله كانت س 8
واكلت برتقاله بين الفطار والغدا
واتغديت الساعة 4 شاورما فراخ + 4 ملاعق رز بالكارى
وبعدها بساعه كدا شميت ريحة فشار مش قدرت امسك نفسي اكلت بس شويه صغيرين
وطبعاً قبل ما انام بساعه شربت مشرووبي الجميل ليمون بالنعناع
المفروض مكنتش اكلت الفشار بس مش مهم
المهم انى رضيت نفسي وفرحانه و كمان مش اكلت سعرات كتيير
وربنا يثبتنا ودايماً نفضل فى حياة صحيه 😘 Em6 الله يسعدك ياسمسمه على الكلام الحلو ان شاءالله حمشي على كلامك انا اليوم فطرت تمره ومويه بعدها بساعه شربت قهوه لاتيه من غير سكر مع كيت كات بعدها بساعتين اكلت شويه رز مع دجاج على الفحم والحيين اتسحرت توست اسمر مع جبنه وحشرب شاهي اخضر وخلاص …
ويسعدك يارب ويسعد قلبك حبيبتى 😘😘
ما شاء الله عليكى استمرى واستمتعي
وربنا يعينك ويقويكى حبيبتى
وان شاء الله توصلى للي انتى عايزاه
وان شاء الله نحاول نشجع بعض
مش تنسي تدعيلى بالذريه الصالحة وقت الافطار
ربنا يتقبل منك حبيبتى ويجعله في ميزان حسناتك- زهقانه من نفسي انا صغيره واحس كني عمري 60 سنه بسبب السمنه والمشيه
وكله نايمه
عايشه بلا هدف
ويش اسوي في حياتي
أقلها ابي اضعف ولاجايه حتى اسوي شي نحو هالشي
احس اني تعاودت على السمنه وصارت جزء مني
ولاحد يعرفني إلا بها
احس تعاودت اني اكدس الاكل في معدتي لين ماحس بالتخمه
احس اني يبالي علاج نحو الاكل
كانه مخدرات اعيش علشان اكدس في بطني كنها عباده يوميه اكل في اكل
ويش الحل تعبت من نفسي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.