يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / نجمة عبد الأضحى(2)
متابعة النقاش، صفحة 42
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
985konouz السلام عليكم اخواتى اخباركم ايه ان شاء الله ربنا يثبت الجميع انا اليومين اللى فاتو كنت كويسه بس النهاردة شكلى لخبط شويه وربنا يستر عايزة شويه تشجيع بليززززززززززززززززززز
اممممم ... اوكى عزيزتي انسي التخبيص و افتحي صفحة جديدة و شوفي بكرة لما يجي و انتي قمة بالرشاقة و الخفة ,,, و موفقة يارب(A7LA) اممممم ... اوكى عزيزتي انسي التخبيص و افتحي صفحة جديدة و شوفي بكرة لما يجي و انتي قمة بالرشاقة و الخفة ,,, و موفقة يارب
الله يخليكى لى يارب ويبارك فيك
يا رافعه معنوياتى- يالله اتشجعوا يا بنات .. اللي اتخبص اتكمل على حسب رجيمها ... البنات اللي يتبعون الرجيم الكيميائي ليش ما يجربون رجيم الكربوهيدرات .. حلو وفيه أكل ...
الصراحة ... اليوم مشيت عدل .. بس العشاء كلت معكرونه ...(خبصت في الرجيم )... - يااااااااااااابنااااااااااااااات شدعوووووووه ماتردون علي ماكو تشجيع ..................
- :26: السلام عليكم
الى الاخوات العزيزات كيف حالكم شنو اخباركم انة اسفة البارحة لم اكتب عن يومياتي
مع الرجيم لانة كان عندي امتحان اليومين اللي مروا علي سهلات وانني صامدة لحد الان
لكن الريجيم الذي انا علية الان رجيم ام عيوشي سهل بالنسبة الي لكن المشكلة تكمن في
هو اني لا املك معلومات كا فية عنه فقط 4 حليب 3عصير برتقال 2لبن قليل الدسم تحياتي الى الاخت الذي ردت على اول يوم من يومياتى التوفيق للجميع:26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.