تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقة👌🏻

صباح الخير بنات
صباح الاوزان الجميلة

اهلا رشيقه

صباحك سعادة طبوخه💖

صباح النور
ههههههه انا ماوزنت اليوم
الحمدلله مستمره وكل شيء تمام
بس ودي اوزن بعد شهر
فكرت وفكرت
قلت علشان أصير نازله وزن اكثر واكثر🤩 وتكون سعادتي أكبر✅♥️

مرحبا
نظامي اليوم الخميس
الفطور توست بر محشي بيض مع شاي بدون سكر +٦حبات زيتون اسود
سناك قبضة اليد مكسرات
المغرب قهوه مع حنيني عصرت عليه ليمونه
بعد صلاة العشاء مشيت ساعتين وبعد المشي بقدونس مع زبادي حطيت عليه ملعقة بذور الشيا
والماء تم ٣ لتر الحمدلله✔️.