تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقة👌🏻
متابعة النقاش، صفحة 193
متابعة النقاش، صفحة 193
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
رشيقة الجميلة@rshyk_algmyl
رجيم الثلاث ايام للمستعجلين اول مايأذن افطري قارورتين صغيره مويه بعدها بربع ساعه صحن سلطة خضراء بدون زيت مع قطعة كبر كف اليد من اي صينيه عاملينها او ساندوتش بيض او تونه ثم قارورتين مويه صغيره بعدها ف ساعتين حبتين فاكهه اي نوع مع قاروره ص…
فرآوله..@fraolh_93
طموووح الغد@tmoooh_alghd
Sidras@sidras
فرآوله..@fraolh_93
اهلا بنات انقطعت لاني خبصت اخر شهر شعبان وزاد وزني من ٨٦،٢ الى ٨٨،٣ يعني ٢ ك 😥 لكن الحمدلله رجعت للرجيم ثالث ايام رمضان 💪 والحمدلله نقصت من ٨٨،٣ اليوم وزني ٨٤،٢ توي وزنت وممكن يكون اقل لاني معتمدة الوزن قبل الفطور بربع ساعة الحممممدلله …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.