<<<التعرف على الحالة الصحية من خلال نسبة الدهون بالجسم >>>>

اقصد شو هدفي بالحياة غير الأكل

السلام عليكم محيط الخصر:37 الارداف:40 المعصم:8 العضد:11,5 وشكرا على المجهود المبذول0

:)
اللهم امين
اشكرك جزيل الشكر

حبيبتي ولا يهمك
كل مشكلة ولها حل
وكل بداية ولها نهاية

فلقد قابلت اوزان اكثر منك بكثير وكانوا يتمنون لو يوصلون لمثل وزنك وبفضل الله وصلوا الى الوزن المثالي

فكلما عليكي فعله هو التحلي بالبصبر وبالارادة القوية وابعدي عن نفسك الاكتئاب و الحالة المزاجية السيئة وضعي امامك هدفك في الوصول الى الوزن المثالي وباذن الله ستحصلين عليه

فهو تودين ان اضع لكي نظام غذائي؟؟؟

حبيبتي ولا يهمك
لما الاكتئاب ؟؟؟
باذن الله ستصلين للوزن المثالي بسهولة وعندما تبدأين بالمتابعة معي بمن يحتاج الى اخصائية تغذية فسترين بنفسك من هم اوزانهم اكثر منك ومصيرون على الوصول الى الوزن المثالي وكلهم تفائل

انا في انتظارك لنتشجع سويا ونظل على متابعة مستمرة :)