شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

414

  1. @am_gory_12_1

    مرحبا
    ماشارك كثير بس متابعه للقروب بصمت
    المهم
    وزني كان 87,3
    بعد ثلاث اسابيع وزنت
    84,1
    والحمدلله نزولي دهون وسوائل
    بكره بوزن واشوف
    طبعا بدايه الدايت كنت 94 😖
    والحين بدايه الشهر الثالث من الدايت
    اول اسبوع
    ماودي يجي رمضان ونا باقي وزني زايد
    وان شاء الله اني قدها
    عندي مناسبه بعد شهر اتمنى اكون ف السبعينات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.