شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    عنفوان المحبه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 00000 العمر:32 - الوزن:66 - الطول:168 وشكر وجزاك الله الف خير0
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي وزنك و طولك لا يدل على القياسات التي ارسلتيها
    فارجو ان تعيدي القياس مرة اخرى للدقة

  4. @aanfoan_almhbh

    السلام ورحمة الله وبركاته 00 معليش اخت ريهام على القياسات الاولى وهذه الجديدة - - العمر:32 - الوزن:66ك-الطول:168 سم-محيط الخصر:90 سم-الارداف:101 سم-المعصم:20 سم-العضد:28 سم0 واسفه مرة اخرى على الغلط وشكرا********

  5. @haly_maa_alayam

    دكتوره انا الوزن عندي55,5
    الطول 154
    نسبه الدهون25%وزن الدهون13,9
    الوزن بدون دهون 41,6عمري 20
    المعدل الحالي للسمنه 23,4
    المعدل المثالي من20 الى 24,9
    نسبه الدهون المثاليه14الى20يعني زياده 5%
    الوزن المثالي للدهون من 6 الى 10
    ابغى يادكتوره تعطيني رجيم ينزلني الى 48 وتنزل نسبه الدهون الى 15 تكفين ياكتوره انا قاعده انزل في المعدل المثالي علشان كذا مايتحرك وزني بسرعه اعطيني طريقه تحرك الوزن بسرعه اذا مافيه كلافه عليك